孩子一口身心健康、雪白又齐整的牙齿，不要说有多好看了，一定是母亲们期待的。孩子的牙齿从乳牙，再到儿童换牙长出新牙，长达10多年的过程。有一些妈妈感觉，乳牙不需要保养，总之到儿童换牙就会长牙的，这是不正确的。孩子的乳牙要维护好，那样新牙才能齐整，口腔才能健康卫生。事实上，为了更好地让孩子有着一口好看牙齿，在全部出牙周期需要做好以下几个方面。

1、清洗牙齿

孩子一旦长出乳牙，病菌便会在口腔集聚了。孩子乳牙期内，用一块纱布或是清理的纯棉毛巾清洗孩子的牙齿，待习惯后用孩子专用型的小牙刷清洗牙齿了。

2、不要让孩子含奶瓶入睡

大伙都知道含糖的食物会毁坏孩子的牙齿，而饮品和牛乳都带有对乳牙风险的糖。因此为了更好地维护孩子的牙齿，应预防让孩子含着奶瓶入睡。

3、临睡前应清理口腔

要培养孩子睡前清理口腔的习惯，尤其是在孩子临睡前食用糖块和甜品的状况下。假如不清洗口腔，这种沉渣会在口腔产生病菌成长的环境，从而可能患龋齿。

4、预防挑选含糖量太多的食品

对三到六个月大的孩子，爸爸妈妈会给他加上一些固态食材的孩子辅食。要预防挑选一些糖份太多的食品，蔬菜水果和新鲜水果中已带有了充足的纯天然糖，孩子辅食就不要加糖了。

5、练习刷牙漱口

孩子从2岁的状况下就应当培养她们每天刷2次牙齿的习惯。每天最少早晚2次刷牙漱口。除去做好清理外，爸爸妈妈们也要应该注意两个不好的习惯很容易导致孩子牙齿不齐整：

吐舌咬舌：在前牙将要萌出时，牙床上有轻度的不适或发痒，有些儿童就爱吐舌、舐牙齿牙床或咬舌头。久而久之，就形成吐舌、咬舌习惯，使正在萌出的牙齿遭到舌阻挡，上下门牙不可以互相接触，形成了门牙开口畸形。

舌舔牙：在乳牙松动期，有些儿童喜欢用舌尖去舔，培养习惯后又去舔刚萌出的恒牙，被舔的牙齿遭到向外推力，时间久了牙冠向前方倾斜，呈扇面状张开，上下嘴唇不容易闭拢，呈现开唇露齿畸形。

通常来讲，孩子4岁将来就能吃东西了。改变口腔pH值：喝牛奶、酸奶和奶酪面包、土豆、面条等淀粉类食物食品，含糖量高，留在孩子嘴里，容易形成一些细菌的温床，加速蛀牙的产生。牛奶、酸奶或奶酪富含钙、维生素D和双膦酸盐。它们可以提升口腔的pH值，减少酸度，这将大大减少蛀牙的几率。